[kullerich]

Zitat von flotterTRIAer

Ist es genügend Zeitabstand von 3 Wochen nach einer MD für ne OD oder umgekehrt ? Oder reichen vllt auch 2 Wochen ?
Natürlich vorausgesetzt keine Verletzungen und Gesundheitlich passt alles.

Meine Planung 2012 wäre:
MD Kraichgau -> ne OD
MD Allgäu -> ne OD
evtl. 24h Rad am Ring

Was habt ihr da für Erfahrungen ?

Danke schon mal für eure Meinungen

Grüsse

Jürgen

Wie alt bist du?
wieviel trainierst du?

Mit 25-30 gingen bei mir OD von WE zu WE und MD jedes dritte, vierte WE ohne große Probleme, auf Basis von 20-25 echten Trainingsstunden in der Vorbereitung.

Ansonsten: einfach mal machen, nicht soviel nachdenken...