[autpatriot]

so heute wieder schwimmen

bin den plan mit den 1000 metern dauerschwimmen geschwommen
war schön gemütlich...
bin die 1000 leicht zügigi ob. GA 1 geschwommen in 18:04...
mal schauen ob ich meine Bestzeit von knapp über 17 minuten heuer noch knacke..

will unbedingt die 16:XX schwimmen auf 1000 dann bin ich fürs 1. zufrieden.

ich weiß ist eine Bleienten zeit aber für mich passts *g*