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Zitat von Bodhi47

Also nur ums mal deutlich klar zustellen: Im Kraftsport ist Kreatin das non plus ultra u8nd dessen Wirkung unumstritten.

Um das mal klar zu stellen, diese Aussage ist absolut falsch! Man kann dem aber schon fast zu stimmen und sagen, dass die Supplementierung von Kreatin fast unumstritten als sinnlos zur Leistungssteigerung eingestuft wird, das Gegenteil ist sogar der Fall!

Deine Barriere bzw. Leistungssteigerung war wohl eher ein Kopfproblem!


http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/fileadmin/externe_websites/ext.dzsm/content/archiv2002/heft07_08/a02_78_02.pdf