[alpenfex]

Zitat von Tinchen79

...schwimmst ...Schuhe

Hi,

gehe auch gleich Mittagsschwimmen , mache da momentan 4x400, davon eben 400 irgendwie ein, dann 1x400 irgendwelche Technikübungen, dann 400 weng schneller und 400 aus. Das ist gut, halbwegs abwechslungsreich und wenn ich mich verzähle, ist es mir auch wurscht...habe generell eine viel relaxtere Einstellung zum Sport (und Job) bekommen (wohl durch die kleine Lara ).

Schuhe habe ich auch, laufe am liebsten den Nike Lunar im Sommer (habe noch einen Adidas) und im Winter habe ich für den Wald einen Adidas Kanadia. Asics mag ich nicht mehr so gerne und die Brooks waren recht schnell am Ende.

Gruss
Fex