[Oli.F.]

Zitat von tri_stefan

Ich setze mir verschiedene Abschnitte und dafür versch. Ziele (z.B. Beinschlag, stabile Wasserlage, Armzug, Eintauchen, Atmen). Wenn du einzeln daruaf achtest, wird es nicht langweilig, du behälst die Übersicht und wenn du nach 45 Minuten noch eine saubere Technik schwimmst, kann es so verkehrt nicht sein.

ich verstehe aber den sinn der einheit dadurch, die angepeile distanz so sauber wie möglich durch zu schwimmen. also im prinzip alle focuspoints sollten da stimmen. sobald ein technikteil wegen ermüdung nachlässt finde ich es kontra produktiv.


@joschij: ich machs ab jetzt alle zwei wochen.