[Noiram]

Zitat von pinkpoison

Futterst Du immer noch Vollkorngetreide, Quark und andere Milchprodukte?

Gar nicht mehr. Selten mal mageren Hüttenkäse.
Momentan ernten wir viel eigene Äpfel und Nüsse.
Viel bunten Salat nach wie vor, abends ist jetzt Pilzpfanne mit Zwiebeln dazugekommen (hatte die Pilze ne Weile verbannt -war ein Trauma wg. meinem Darmriss -geht jetzt aber wieder) und Ratatouille aus Zucchini, Aubergingen und Tomaten.

Manchmal haue ich auch sämtliche Obstsorten in den Mixer und streue Zimt drüber. *mmh lecker*.

Leider nehme ich irgendwie auch null ab. Dabei knurrt mir morgens der Magen.
Erkältet kommt man auch nicht auf die Sportstunden die man normal macht.
Hoffe die Nebenhöhlen mal in den Griff zu kriegen. GEht mir so ja nicht schlecht, aber der Kopf hämmert.
Sitzt ja alles nicht fest und läßt sich ausschnauben, aber irgendwie kommt immer mehr.


Liebe Grüße
Marion