Als Ausgleich, um mal die Koordination zu schulen, find ich's nicht schlecht. Und die Balance-Übungen sind wirklich nicht so ohne. Oderi ch bin total unkoordiniert...
Allerdings such ich noch die Funktion, um die nervigen, langatmigen Erklärungen zwischendrin auszuschalten, die mir wertvolle Zeit für Training wegnehmen
Finde auch die ständige Bewertung nach jeder Übung (am Anfang meist eher schlecht, zumindest bei mir

) eher negativ für die Motivation
Ansonsten, wie gesagt, mal eine nette Abwechslung für abends.
Matthias