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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettweg 2011/12
Thema
:
Fettweg 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.10.2011, 19:38
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218
Tatze77
Szenekenner
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.923
eine Weitere Woche ist verstrichen:
7:20h Training aufgeteilt auf 5 Einheiten
1x Rad 2:20
2x Muckibude(inklusive jeweils 20min Crosstrainer) 2:50
1xschwimmen 1:00
1x Crosstrainer 1:10
Einen tollen start in die Woche euch allen
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