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Alt 17.12.2006, 00:42   #31
Timmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 374
Zitat:
Zitat von Jimmi Beitrag anzeigen
Krachereinheiten von 10 x 100 in irgendwas mit fast keiner Pause mögen mental ganz gut sein. Trainingsmethodisch gilt aber, je kürzer (und schneller) die Teilstrecke, desto länger die Pausen. Wenn Du kaum noch Pause hast wird die mögliche Geschwindigkeit immer langsamer werden und das ganze artet dann in schnelles Dauerschwimmen aus.
Genau dafür soll es ja auch sein. Man muss dabei immer beachten, was man als Bestzeit stehen hat. Du sollst die 10x 100 ja auch im GA1 schwimmen. Es ist also im Grunde ne Ausdauereinheit.

Wenn du natürlich richtige Sprints schwimmst (bzw im GA2), dann sind die Pausen länger, da hast du völlig Recht.
Zitat:
Zitat von Jimmi Beitrag anzeigen
Bitte nicht von den genannten Fabelzeiten irritieren lassen, Jungs und Mädels. Gelernte Schwimmer haben da ein ganz anderes Niveau als echte Triathleten wie Drullse.
Gruß vom Jimmi
Wo wurden denn Fabelzeiten genannt?
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