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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wasserträgers "Ironman für großspurige Jungspunde"
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Alt 04.02.2008, 21:42   #190
tobi_nb
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich kenne so einige, die beim Laufen im Winter geschlampt haben,
alle sahen dann sehr zufrieden aus beim IM.
Man muss nicht gleich 35km Läufe machen aber mehr als 2
Laufeinheiten sind meines Erachtens nach Pflichtprogramm.
zufrieden aussehen, und schnell laufen können ein riesen unterschied sein!
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