[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Neptun

welche werte nimmt man denn überhaupt am besten zur errechnung der trainingsbereiche??

mfg
till

Was hältst Du davon, einfach mal die Messwerte hier einzustellen. Also Watt, Hf, Laktat son kleines bisschen als Tabelle, sodass man das schön einfach lesen kann. Nen bisschen was dabei, wie das Protokoll (welche Stufen (wattzahl ) wie schwer bist Du und schon sind viele von uns glücklich, weil sie sich wieder mal den Kopf zerbrechen können:-)

Joerg