[PippiLangstrumpf]

Oh weh, so Kurse mit Tanzen sind so überhaupt nicht meins. Darum bin ich in einem Studio, das sowas gar nicht anbietet. Dafür ist es mit 16,90 im Monat auch günstig.

Ich hab seit ner Woche keinen Sport mehr gemacht

Dafür war ich letzte Woche beim Sportkardiologen, weil ich so merkwürdig schwankende Ruhepuls-Werte habe, denen ich mal nachgehen wollte. Bei dem, was rausgekommen ist, meinte er, es sei ein Zeichen von gut trainiertem Herzen oder alternativ von Übertraining, was aber zu dem Zeitpunkt eher auszuschließen war

Fein war, daß er beim Belastungs-EKG gleich ne Spiro-Leistungsdiagnostik auffem Ergometer gemacht hat - also nur mit Atemmaske und ohne Blutabnehmen für Laktat.

Gestern kam die schriftliche Auswertung (einen großen Teil hatte er mir vorher schon erklärt, nur die exakten Pulswerte mußte er noch ermitteln):

Die Pulswerte, die fürs Radeln GA1 entsprechen, erreiche ich schon, wenn ich ans Radeln denke. Das ist praktisch, weil es unheimlich viel Aufwand spart
Heißt aber auch, daß ich in der Vergangenheit so gut wie nie GA1 sondern immer GA2 geradelt bin. Drüber komm ich auch eher nicht (nur kurzfristig am Berg), weil mit dann die Oberschenkel platzen.