gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Husten, wir haben ein Problem
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.10.2011, 17:04   #4
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Gute Besserung!


Ich schleppe sowas ähnliches schon 6 Wochen mit mir rum.
Schnupfen, Husten, Kopfweh - aber kein Fieber und kaum schlapp.
Habe viel mit Salz und Menthol inhaliert und Soledum Kapseln genommen.
Fazit bei mir war:
Sportpause so lange ich doll verschleimt war. Dann nur lockeres Radeln indoor.

Es war immer 3-4 Tage besser dann kamen wieder Kopfweh und der Ruhepuls war 10 Schläge drüber...
Wieder pausiert...
Wieder besser - dann nach 1 Woche wieder Kopfweh und erhöhten Puls.

Mein Hausarzt meinte (per Mail) solange ich kein Fieber habe und keine absolute Schwäche ist alles halb so schlimm. Viel inhalieren.
Ich merke aber sehr, dass ich beim Laufen ziemliche Leistungseinbuße (beim Atmen) habe und einen 15 Schläge höheren Puls.

Leider horche ich wohl zuviel in mich rein.
Aber nach einer (leichten) Myokarditis wohl kein Wunder.

Alles Gute!
Marion
Noiram ist offline   Mit Zitat antworten