[soloagua]

Wallis ist schon super schön! Da beneide ich Euch!
Aber von einem Gemmi-Lauf wage ich im Moment noch nicht zu träumen...

obwohl, vielleicht irgend wann mal,.... das Lauftraining heute abend war klasse! 180er Frequenz zu laufen war das Ziel... ich glaube, es waren eher 170 aber das Gefühl war super! Das Zählen habe ich irgendwann vergessen.
Hat richtig Spass gemacht und lief fast von selbst...