gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich lebe noch!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.10.2011, 19:18   #591
Natti
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2008
Beiträge: 93
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
  • Mo. Ruhetag
  • Di. Ruhetag
  • Mi. Ruhetag
  • Do. 10KM Laufen
  • Fr. Ruhetag
  • Sa. 34,61KM Laufen
  • So. Ruhetag
Weia, deine Woche besteht ja nur aus Ruhetage. Ich bin am Sonntag Amsterdam gelaufen, aber die vorletzte Woche sah bei mir ganz anders aus.

Raus mit dir und trainieren, sonst bist du für Frankfurt schon zu weit unten !
Natti ist offline   Mit Zitat antworten