[lonerunner]

Hab an dieser Stelle aufgehört zu lesen:

Aus ernährungstechnischer Sicht gilt als Sportler, wer pro Woche mindestens fünf Stunden Sport bei einer mittleren Intensität betreibt – das entspricht ungefähr fünf Stunden Jogging mit 8 km/h.

Ich bin noch nie so langsam gelaufen