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15.10.2011, 13:36

Zitat:

Zitat von Cruiser

Somit sehe ich den 10er Sub40 eher im März - so roundabout.
Müsste ich halt sehen, wie ich das mit dem Traithlon-Trainingsplan koordiniert bekomme. Ich denke aber, das geht.

Das geht. Möchte meinen schnellen 10er auch so im März hinlegen. Ist aber auch nicht so wichtig,wenn es nicht hinhaut.

Spezielle Vorbereitung für einen Laufwettkampf werde ich nicht machen. Alles aus dem Lanzarotetraining raus.

Werd richtig gesund,und dann bloss nicht zu früh zu hart und zu schnell beginnen.

Werd nächsten Samstag nochmal einen 10er laufen. Mal schauen was geht.