Zitat:
Zitat von mauna_kea
willst du dir das wirklich antun?
Ich hab ja über 20 Jahre Triathleten betreut. Von denen, die nach Greif trainiert haben kamen geschätzt mal gerade 20% an die Startlinie.
Wenn du nicht megastabil und regenerationsfähig bist, würde ich dir davon abraten.
|
Ups, das hörte ich schon oft.
Gibt es denn gute Alternativen?
Alex trainiert jetzt seit 4 Wochen nach dem Marathon Plan für Frankfurt und ist ganz begeistert
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
