[mimasoto]

Hmm ok

also auch ich hatte noch vor 1,7 Jahren 117 kg und kein Sport gemacht bin mit dem Auto zum Müll gefahren

dann habe ich ca 7 Monate nur swim training gemacht und hatte dann ca 94 kg

dann 1 jahr Triathlon einfach begonnen zu Laufen Rad und Swim ohne Pläne und so hate ja auch kein Plan

bin jezt nach ca 3200 km Rad und 50 km Swim und 890 km Laufen bei 83 kg auf 1,79 Plus die , WK, 2 SD, 2 OD,erste SD 1,16 h erste OD 2,42h
war auch alles super und hat viel Spass gemacht.
jezt bin ich zur zeit im Studio 4 mal die woche 2 stunden habe aber jezt 3 kilo zugenommen warum kein Plan das wundert mich so ??? naja

ja und nun möchte ich die LD in Regensburg machen nur ankommen keine Zeit ( bissel angst halt noch)

naja ich bin aber in dem Blog sicher dabei super sache

MfG

Zitat von mimasoto

Hi

da es mir änlich ging bin ich auf jeden fall hier dabei
super Blog