[Kiwi03]

Zitat von Alfalfa

Ich bin sehr gespannt, ob dir das was bringt.
Welche Art Krafttraining willst du machen?

Da du von begrenztem Zeitbudget schreibst: Wie stellst du dir das vor - kommt das Krafttraining on top oder verzichtest du auf Radeinheiten stattdessen?

Tja, das mit dem Kraften.. hab gestern noch das Zielinterview vom Craig Alexander auf Tri Mag angeschaut, der meinte auch, das ihm das viel gebracht hätte für diese Saison. Hab letzten Winter auch seit langer Zeit mal wieder etwas an KT gemacht, hat mir gefühlt nix gebracht, war aber auch immer nach der Rennerei auf der Bahn und nicht so systematisch, was nicht anders ging, da beides in einem Gebäude ist.

Ich glaub, das es bestimmt das wichtigste ist, mal was neues auszuprobieren, das gilt sicher auch für nen schnellen Athleten wie 3-rad, der aber auch auf nem gewissen (hohen) Niveau stagniert. Ich werd mir für nächstes Jahr auch noch was ausdenken, mal gucken.