triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Start 01.11.-31.03. Liegestütz-Challenge 75.000

sbechtel · 13.10.2011, 10:47

Zitat:

Zitat von maifelder

Fall sich noch jemand einpaar Anregungen holen möchte.
http://www.eigenerweg.com/Lgsttzn.htm

Zitat:

Sobald die Nase beinahe den Boden berührt drückt man sich wieder nach oben.

Das ist doch was für Schwache, bei mir berührt die Nase den Boden, hilft auch beim Putzen