[Oli.F.]

schwimmen war heute ok.
die 7x200 waren alle unter 3:30min. die ersten beiden sogar unter 3:20min (also eher über meine verhältnisse). das tempogefühl ist noch nicht so ganz wie es sein soll. insgesamt waren es dann knapp 3km. mal sehen ob ich morgen nochmal 2km locker schwimme, also aktive regeneration. lust hätte ich eigentlich schon.