[kaiche82]

Zitat von hazelman

Na, ich glaub, die beiden.haelften des marathons sagen alles:

1. Haelfte 2:13h (1. 10km 72min)
2. Haelfte: 1:46h

Bei km 3 wurde mir vor hitze schwummrig und schwindelig. Torkeln ist wohl der begriff, der meine fortbewegung am besten beschreibt. Erst 1h und gefuehlte 10 kilo eis in hose und trikot spaeter war ich runter gekuehlt.

Schon bloed, wenn man alles Moegliche macht und es trotzdem nicht sein soll. Da is es dann auch fast egal, dass es mit sub 10 nicht geklappt hat.

Danke fuers Daumen druecken.

Tim

Hallo, ich glaub das liegt wirklich an dem Gewicht ich hate dieselben Probleme nach 10km habe ich gedacht ich sterbe den Hitzetod. (1,79m 73,5kg). Als ich mich runter gekühlt hatte konnte ich auch wieder Tempo aufnehmen.
5 mi 5 mi 36:42:00 06:23:51 7:20/mi
10.2 mi 5.2 mi38:51:00 07:02:42 7:28/mi
17.2 mi 7 mi 01:00:57 08:03:39 8:42/mi
26.2 mi 9 mi 01:05:42 09:09:21 7:18/mi
Total 26.2 mi 03:22:12 09:09:21 7:43/mi

Ich war mir auc recht sicher unter 3:10 laufen zu können. Zum glück ist auf dem Rad mit 4:38 für mich recht gut gelaufen.