[Timmi]

Zitat von BLUE

damit wir wirklich nicht gehauen werden, mach ich mal hier weiter.

andere frage, einfach aus neugier: wieso schwimmst du 400m delle und brust? biste 200 und brust delle und/ oder 400m lagen schwimmer?!

Zuerst einmal sind es wunderbare Kraftausdauer Einheiten.
Und was ich daran sehr gut finde, es macht mental stark.
Schwimmen ist oft ne Kopfsache, und über solche fiesen Dinger kann man das sehr gut trainieren.
Gut ist auch 10x100 wasauchimmer mit Abgang so gewählt, dass es nach hinten immer weniger wird. Z.B. 10x100Lagen 1:25 ab. Anfangs hast du noch 10 Sek Pause und zum Schluss kannst du gerade mal noch 2-3 mal atmen und weiter geht's.

Ansonsten hast du Recht, bin ich 200m Brust Schwimmer und auch 400L sind eine schöne Strecke. 200D natürlich auch, werden aber in WK selten angeboten