gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Start 2025!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schrittfrequenz beim Marathon?
Thema
:
Schrittfrequenz beim Marathon?
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.10.2011, 12:17
#
5
JF1000
Szenekenner
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.508
Also mind. 90 mal pro Seite?
Zitat:
Zitat von
sbechtel
180 +- ist meines Wissens nach der Standard. Das Tempo kommt ja nicht von der Frequenz sondern von der Kraft des Abdrucks u.v.m
JF1000
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von JF1000 finden