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Alt 07.10.2011, 12:17   #5
JF1000
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Beiträge: 2.508
Also mind. 90 mal pro Seite?


Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
180 +- ist meines Wissens nach der Standard. Das Tempo kommt ja nicht von der Frequenz sondern von der Kraft des Abdrucks u.v.m
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten