Tilly

und ein Tag mal wieder NutellaBrötchen, Nudeln, ein Snickers oder Mars, oder sonst was, was schlecht ist. Damit der Körper nicht anfängt seinen Grundumsatz runterzufahren, weil er denkt es geht immer so lau weiter.
Alle drei Wochen soll so ein Tag sein, dann läuft auch wieder die Fettverbrennung an.

Tilly