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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Abnehmstrategie
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Alt 29.09.2011, 11:53   #13
oliver
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.08.2011
Ort: Freiburg
Beiträge: 66
Naja, den Grundumsatz kann man sich ja berechnen und die 800kcal für das Radfahren ist natürlich auch nur ne Annahme, aber jeden Tag 40km in 80min ist nicht ganz gemütlich, ok im Winter sieht es anders aus.
Dass mit den Mahlzeiten verlagern oder mittags richtig gut essen, ist natürlich nicht ganz einfach, es sei denn ich koche vor und nehme es mit, aber ansonsten in der Mittagspause gibt es ja nur FastFood a la Döner, Currywurst o.ä. im Angebot oder Kantinenessen, da nimm ich lieber einen Salat mit Thunfisch.
Dass man nicht laufend abnehmen kann, ist mir schon klar, irgendwann wird die Luft knapp, aber eben darum ging es jetzt ja. Dass ich das Frühstück weglasse, ist seit 4 Wochen und trotzdem habe ich nicht abgenommen.
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