[Pascal]

Oder eben auch umgekehrt: ich versuche ne Leistung und merke nach 13 Minuten das wird nix.

Um mal ein Beispiel einzuwerfen: bei mir könnte der CP30 Test momentan bei einer Leistung von ca. 250 Watt ne HF von ca. 143 ergeben. Wenn ich das in die Tabelle des Trainingsplans eingebe ergibt das bei GA1 einen HF-Bereich von 88-111. Ergibt das ganze einen Sinn? Bin etwas ratlos

Pascal