[saali87]

Also ich hab auch eine Zeitlang versucht mich an den Plänen von triathlon trainng zu orientieren, es sind viele gute Dinge dabei, jedoch finde ich dass sie, für die Kurzzdistanz, niecht unbedingt geeignet sind da das Schwimmen, meiner Meinung nach, etwas vernachlässigt wird. Will man Im Schwimmen mal ganz nach vorne kommen, reicht es bei weitem nicht, och die "profi"-variante im plan beinhaltet vielleicht so 6-7km pro Woche. Ausserdem wird meiner Meinung nach doch etwas zu viel Ga1 gemacht, es gibt kaum intensive Einheiten und ich hatte das Gefühl, dass man damit nicht genug weiterkommt (jedenfalls was das Schwimmen und Laufen angeht). Für die LD sieht's wohl schon etwas anders aus...
Ansonsten finde ich die Pläne aber gut, auch dass immer Athletik-Training und so dabei ist