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Alt 28.09.2011, 12:00   #21
Mone77
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Registriert seit: 05.01.2011
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Beiträge: 386
Im Sommer über war ich bis zu 6x die Woche im Wasser. Und bin da teilweise auch 4000m und mehr geschwommen. Viel gebracht hat es nichts.
Ich werde mich jetzt in den Weiten des www nochmal auf die Suche nach Trainingsplänen begeben.
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