[Nopogobiker]

stand heute an.
Traditionell laufe ich ja immer 1,5 Wochen vor dem IM immer noch einmal einen langen Lauf - der einzige in der Vorbereitung, doch heute hat es dafür nicht ganz gereicht. Der Tag fing ganz doll an: um 4:45 klingelt der Wecker, ich also halbtod aus dem Bett gekrochen und angefangen mich fertig zu machen - mein Flieger nach Genf sollte um 7:30 oder so gehen. Kurz bevor ich loskam piept mein Handy: SMS von der Fluggesellschaft: Flug annuliert, Ersatzflug 2 Stunden später - ja danke, man steht ja gerne so früh auf. Entsprechend gerädert war ich dann den ganzen Tag und bis ich dann abends im Hotel war, war es schon wieder 19 Uhr. Egal, Klamotten angezogen und los. Eigentlich wollte ich 30km laufen, aber ich war dann doch faul und es wurden nur ich glaub so 23km, danach hatte ich keinen Bock mehrund war auch so schon genug geschafft. Aber für ein Poser Bildchen hat es wieder gereicht - leider war heute die Fontäne aus:

Morgen schau ich mir die Stadt eventuell dann mal in Ruhe an - so ganz ohne Sport

Gepackt haben wir auch schon, nun nur noch zwei Tage hier arbeiten und dann geht es am Freitag endlich loooooos.

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