[autpatriot]

das hört sich gut an..


ich werde wohl am freitag meinen letzten langen lauf machen und

dann am samstag eine größere runde mit dem neuen Rad machen...


das schöne wetter muss man einfach ausnutzen...

sonntag dann noch ein laufwettkampf über 8 km...
dann beginnt das "Tapering" für meinen 2. Marathon...

aja und ab morgen gehts wieder ab ins schwimmbad..
das kann was werden *g*...