triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Trainingsplan für sub 3:30

Thema: Marathon Trainingsplan für sub 3:30

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.09.2011, 13:58	#29
Steffko Szenekenner Registriert seit: 24.01.2009 Ort: Freiburg Beiträge: 3.079	Ich hatte auch nach Greif (4 Einheiten/Woche) trainiert - andere Training nebenher war nicht drin. Brauchte die Tage zur Regenearation. Steffny's Plan kenn ich nicht - probier ich nächstes mal aus. __________________ Plan für 2012: Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub