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Mein Vorschlag (so ungefähr):
Im Morgengrauen Treffpunkt Neanderbad
Bei Sonnenaufgang (7:44h) Neanderthal-Mile, anschließend (9:00h) schwimmen im Neanderbad (das Außenbecken ist noch offen).
Die Nichtschwimmer frühstücken im Cafe oder brechen zu einer ersten kleinen Radrunde auf ioder hängen einfach noch ein paar Mzungo-Meilen dran.
Gegen 11h Aufbruch zur Sender-Tour. Rückkehr gegen 16h.
18h Start Hawaii-Nacht in Hochdahl.
Edit sagt, wenn ihr OW wollt, dann lasst uns nach der Meile am Unterbacher See fahren oder halt die Meile gleich da machen.
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One week without training makes one weak.
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