triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Trainingsplan für sub 3:30

Thema: Marathon Trainingsplan für sub 3:30

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.09.2011, 10:43	#8
trailschnecke Szenekenner Registriert seit: 21.06.2010 Beiträge: 453	Ich hab bei Runnersworld einen 10-Wochen Plan genutzt. Noch bissl für mich modifiziert, bin ich bei 3:29:xxh angekommen. Es war mein Erster. Hatte keine Vorleistung. __________________ Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben. George Bernard Shaw Geändert von trailschnecke (28.09.2011 um 11:43 Uhr). Grund: Link zum Plan hinzugefügt