[powermanpapa]

Zitat von sbechtel

Dann melde ich mal Interesse an

ich hab dir schon mal ne Einladung für´s nächst FT Training diese Woche geschickt
ist die angekommen?
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ansonsten:
letzte Woche 14h Sport
leider zu wenig gelaufen, gerade mal 33km zusammen gekommen, im Vergleich zu den 71 von der letzten...
ich hab keine Ahnung wie andere diese Umfänge hinkriegen

theoretisch sollten doch:
70-80km laufen ~~6h
250km fahren ~~10h
3h Schwimmen
4h allgemeine Athletik möglich sein

ist wohl nur mit 2 Einheiten pro Tag drin
dazu müsste ich´s laufen auf morgens legen
das ist aber nix was ich möchte

heute 2h Laufen aufm Plan
oder 1h Laufen und 1h Rad
je nachdem wie´s mir Spass macht

und es hilft nix, weniger geht nicht
ich merke wie fürchterlich 2h Läufe sind--aber ich muss mich dran gewöhnen
ich merke wie ich nach 100km Rad keinen Bock mehr habe---aber ich muss mich dran gewöhnen

und noch ist das Wetter klasse, mal schaun wie das wird wenn ich zum Rad fahren Licht brauche...

warum hab ich mir diesen Mist überhaupt aufgeladen?
was hätt´s mich gejuckt wenn mich anonyme Forentipper für ne Pfeife halten?

Flöhchen hat sich hier ohne Skrupel vom Acker gemacht