gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Ultraläufer zum Triathleten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.09.2011, 08:37   #57
steilkueste
Szenekenner
 
Benutzerbild von steilkueste
 
Registriert seit: 09.07.2007
Ort: Kiel
Beiträge: 545
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Mental pack ich dass mit Offsession noch nicht so recht
Ich bin sowas von off, das glaubst du gar nicht. Und ich mache jetzt noch ne dritte Woche vollständige Pause. Mindestens. Hatte ich lange nicht. Ist auch gut, um einiges andere mal wieder auf die Reihe zu bringen. Gemixt mit Urlaubsreisen gefällt mir das zurzeit ganz gut.

Grüße
Jan
steilkueste ist offline   Mit Zitat antworten