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Thema: Was bedeutet im Plan: Kein Tempotraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.01.2008, 18:30	#3
Wasserträger triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: Frankfurt Beiträge: 2.957	Aaaah.... 18h Mittwochsfahrer... Musste doch sagen, Jürgen... "Kein Tempotraining" bedeutet in diesem Fall, dass du die Steigungen nicht hochprügelst wie ein Bescheuerter, sondern ein ruhiges angenehmes Tempo, was auch vom Puls schön niedrig ist, anschlägst! __________________ Wasserträgers Praxis: Physiotherapie & Chiropraktik in Frankfurt