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Thema: Was bedeutet im Plan: Kein Tempotraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.01.2008, 18:24	#2
tri_stefan triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 23.02.2007 Beiträge: 2.141	Meine Interpretation: Kraft bedeutet niedrige TF, dicker Gang, Tempo zweitrangig, Puls im angnehmen Bereich Tempo bedeutet vom "Rumrollen" wegkommen und mal Richtung WK-Tempo gehen, höherer Puls Bitte mit Vorsicht zur Kenntnis nehmen, denn es ist von mir __________________ nix drauf außer Übergewicht