[Müder Joe]

Zitat von Jimmi

Hier spricht der Urheber:

Also ich schwimme regelmäßig Bahnwettkämpfe, olympisches Programm. Auf 50 F heißt es bei mir immer Vollgas: Da donnerst Du mit vollem Arm- und Beineinsatz möglichst ohne Luft zu holen durch. Wenn ich schreibe, so viel Technik wie noch möglich meine ich damit, daß man währenddessen schon versucht, den Zug möglichst lang zu machen und über Wasser den Ellenbogen anzuwinkeln und ganz durchzuziehen. Aber eben versuchen. Wenn Du mal im Zielgericht gessen hast: Bei 50 F ist durch die ganze Wasserspritzerei nicht eindeutig zu sehen wer zuerst anschlägt wenn mehrere gleichauf liegen. Ich bin damit schneller, als wenn ich versuche "schön" zu schwimmen.

Alles geht rein aus der Muskulatur heraus. Entsprechend kenne ich jemanden, der schwimmt die 50 F in 30 flach, die 100 F aber nicht schneller als 1:20, von längeren Geschichten ganz zu schweigen.

Schnell auf 50 und (relativ) langsamer auf längeren Strecken ist meiner Meinung nach eine wenig effiziente Technik, die auf Kurzstrecken mit Kraft kompensiert werden kann. Bis zu einem gewissen Niveau. Die Top-Schwimmer haben meinem Eindruck nach auch über 50m einen nahezu perfekten Armzug und haben trainiert, den mit einer hohen Frequenz zu schwimmen. Wegen des hohen Kraftaufwands kann man die hohe Frequenz auf längeren Strecken nicht halten. Oder?!