[Oli.F.]

Zitat von mauna_kea

aber ich meine mich duster an werte um 154 zu erinnern.

also 124 unterwert.

scheint ja doch ganz gut zu sein, wenn man kontinuierlich und systematisch trainiert.

man müßte mal rausfinden wie hoch die aerobe schwelle bei topmarathonläufern liegt.

ich tippe 88-89 %

ein 400m test endete mit 6:15.
weiss jetzt auch nicht was ich davon halten soll.

...das du schnell bist! also ich finde das schnell...
ich mach morgen auch mal den 400er test.

ich könnte mich doch auf die couch legen, meine drei spinningkurse machen und den hausfrauen von meinen alten triathlonabenteuern erzählen.
praktisch der einäugige unter den blinden.
aber nein, ich muss mir ja noch was beweisen (wahrscheinlich midlifekriese)

alter schauspieler ....

ansonsten überlege ich evtl. mal wieder nüchterntraining zu probieren.

hm, hab gedacht das haben genügend leute wiederlegt bisher.
ich werde das tunlichst lassen. allerdings bin ich auch nicht so ein super crack wie wasserträger.