triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanztraining -- zwei Wochen auf Kreuzfahrtschiff?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

2026: Mehr Dampf

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanztraining -- zwei Wochen auf Kreuzfahrtschiff?

Thema: Langdistanztraining -- zwei Wochen auf Kreuzfahrtschiff?

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.09.2011, 21:27	#2
trimac Szenekenner Registriert seit: 12.12.2007 Beiträge: 603	würde schauen, das ich z.B. die erste woche eine entlastungwoche wäre und die 2. Woche eine Belastungswoche wäre. vielleicht kraftausdauer trainieren, stabi usw.