Zitat:
Zitat von FuXX
@HaFu: Das kann natürlich sein, auf Hawaii war ich auch etwas am kränkeln und das Rennen passte ein paar Tage später trotzdem zum Training. Aber die Variante die 3-Rad schildert ist auch möglich. So richtig gesund bin ich immer noch nicht, selbstbewusster wird man dadurch nicht.
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Wenn der Infekt eine längere Geschichte ist und du am Tag von Berlin (und auch die paar Tage davor mit den letzten lockern und FMP-Läufen) nicht
komplett gesund bist, dann würde ich in Berlin überhaupt nicht starten! Du glaubst doch nicht wirklich, dass ein langer Lauf von 42,2 km mit 21 km Endbeschleunigung für einen angeschlagenen Organismus eine sinnvolle Trainingseinheit im Hinblick auch ein 4 Wochen später stattfindendes Rennen darstellt.?
Die von mir vorgeschlagene Variante galt für den Fall, dass du den Infekt überwunden hast.
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