[Nils]

Ich glaube an Lebenskilometer. Nach 8 Jahren LD Erfahrung musste ich aus familären Gründen mein Training zurückfahren. So hatte ich ca. 1/3 weniger Laufkilometer und 1/4 weniger Radkilometer. Schwimmen war ungefähr gleich. Qualität des Trainings auch (immer das gleiche Tempo ).
Dennoch konnte ich meine Bestzeit verbessern. Es kann natürlich auch an den Bedingungen gelegen haben, da es nur wenige Minuten waren.
Dennoch hätte ich im Leben nicht damit gerechnet, dass ich bei solch einer Reduzierung schneller sein kann (beide Rennen waren in Roth). Hab nur 4 Wochen vor Roth zwei Wochen viel trainiert (also nur 2, da ja 2 tapern ist) - und ich denke mein Körper hat sich "erinnert".
Deshalb glaube ich, dass sich Lebenskilometer auszahlen....man kommt schnell wieder auf ein bestimmte Niveau - nur für ein Spitzenniveau muss man hart trainieren.