[Genussläufer]

Zitat von 42k2

Wir wissen ja nicht, in welcher Phase er jetzt steckt..

das stimmt natürlich!

Deine Trainingsvorschläge unterscheiden sich sehr stark von meiner Trainingsphilosophie. Das heisst nicht, dass das eine besser oder schlechter ist. Da ich aber nie richtig langsam laufe, benötige ich zumindest am Anfang einen Standort, um meine Trainingsintensitäten zumindest ungefähr abzuleiten. Mein Gefühl lässt mich da schon gelegentlich im Stich. Wenn er Deiner Idee folgt, braucht er den Test jetzt nicht.

Bei einem anderen Trainingsaufbau könnnte der Test sehr hilfreich sein.