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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Notwendiger Trainingsumfang für 3,8 km sub 1h
Thema: Notwendiger Trainingsumfang für 3,8 km sub 1h
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Alt 15.09.2011, 12:57   #30
Klatu
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Registriert seit: 27.07.2009
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Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
Techniktrainig ist sicher der Schlüssel zum Erfolg. Allerdings bringt es sicher nichts bis zum Exzess Abschlag, Einarmig, Faust etc. zu schwimmen wenn man nicht weiß woran man arbeiten muss.
Das "nicht wissen" und sicher ein Hauptproblem. Man muss ein Gefühl dafür entwickeln um zu merken was richtig und was falsch ist.
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Laktat ist das Salz in der Trainingsuppe.
Geändert von Klatu (15.09.2011 um 13:05 Uhr).
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