[Klatu]

Zitat von Helmut S

Einfach Kilometer-Fressen so wie die Threadfrage (Wie viel Trainingsumfang...) impliziert, das denke ich reicht im Normalfall nicht.

Das muss ich grade mal klarstellen: Mit Trainingsumfang war nicht nur die Strecke gemeint, sondern auch der zeitliche Gesamtaufwand. Darüberhinaus gehört zu "Training" für mich immer auch eine technische Komponente, nicht zur stumpfes Kilometerfressen. Es macht sicherlich einen großen Unterschied ob 2x oder 3x pro Woche Technik trainiert wird.

Da meine schweren technischen Defizite (Schwimmvalide) durchaus bewusst sind habe ich mich gefragt ob es reicht wie bisher zweimal pro Woche (auch Technik) zu trainieren oder ob eine zusätzliche Schwimmeinheit mich insgesamt eher weiter bringen kann. Nach dem zu urteilen was andere sagen sind eher drei Einheiten bzw. eher mehr als 7km Umfang nötig um unter 1h zu kommen.