[cyclehits]

KW / Rad / Lauf / Trainingszeit

KW1 50 / 44 / 6:20
KW2 82 / 30 / 6:24
KW3 166 / 35 / 10:25
KW4 133/ 24 / 7:59

So die ersten vier Wochen sind vorrüber,

letzte Woche musste ich ein wenig kürzer treten, eine Erkältung und eine leichte Reizung der Achillessehne zwangen mich zu ein bischen Ruhe.
Ist aber wieder alles im grünen Bereich, so daß ich jetzt mit Beginn der PREP2 wieder ordentlich trainieren kann.

So langsam werde ich mich dann auch mal um´s Schwimmen kümmern ...

Gruß Daniel