[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Klatu

Diese Saison habe ich hauptsächlich 2x Woche im Verein trainiert, insgesamt ca. 3,5 h / 6,5 km. Herausgekommen ist ein 1:12 in Roth.

Ich denke, Du solltest nochmal an Deiner Wasserlage arbeiten. Kraft und Ausdauer sind m.E. vorhanden, allerdinsg verplemmperst Du viel Kraft diurch einen zu hohen Wasserwiderstand. Frag mal einen anwesneden Schwimmer, ob er einen Blick drauf werfen kann.

Zitat von Helmut S

Bei mir ist der "Key-Limiter" die Mobilität im Schultergürtel und der HWS. Mir haut deshalb beim Atmen die gesamte Technik ab, denn ich wind' mich wie ein Aal - Wasserlage Fehlanzeige.

Dann vergiss die Technikvorbilder Thorpe, Hacket usw, Du musst die für Dich optimale WL finden. Möglicherweise mit Hilfe.