Rather-Lutz

Jetzt wo der Sturm und das Erdbeben Geschichte sind noch mal ein paar Zeilen während ich draußen sitze und die paar Sonnenstrahlen geniesse die es durch die Wolken schaffen.
So langsam versuche ich die Hütte hier winterfest zu machen und mich vor den heran nahenden Eisbären und der gefürchteten niederrheinischen Kälte zu schützen.
Mache immer noch brav und voller Spaß meine ( fast) täglichen Übungen und habe auch den Eindruck das durch mein Low Carb Projekt
in den letzten 5,5 Wochen die Plautze etwas geschrumpft ist .
Die Triasaison ist ja ohne Wettkampf an mir vorüber gegangen und das neue und auch letzte Ziel in diesem Jahr besteht darin wieder in die Laufschuhe zu kommen und noch einen 5er zum Jahresabschluss zu laufen.
Das Schwimmen bereitet mir weiterhin Kopfzerbrechen da ich hier in Wesel einfach zu weit weg bin von meinem schönen Bad in Krefeld, wird mir an Sprit einfach zu teuer werden.
Ob ich das mit der Rolle hier auf dem begrenzten Raum im Winter hinkriege ist ein weiteres Problem...
Na ja mal sehen, hier noch ein Bild des Dicken von letzten Samstag